Nieuws‎ > ‎Schermnieuws‎ > ‎

Blijf fit thuis, doe de zonnegroet

Geplaatst 15 mrt. 2020 12:23 door Nele Schouterden   [ 15 mrt. 2020 12:25 bijgewerkt ]

Het is niet omdat we geen training kunnen geven, dat jullie niets meer moeten doen hé. Ik verwacht allemaal fitte schermers in de schermzaal te zien na het Paasverlof. Daarom geven we regelmatig wat oefenstof. Volg ons dus zeker en laat ons weten hoe het lukt.

We starten met wat Yoga om de lenigheid en vormspanning te houden. Hierbij de zonnegroet die we enkele keren samen deden.

Elke ochtend 3 tot 6 keer deze oefenreeks en je voelt je herboren.

Comments